Debemos cuidar nuestro cuerpo por fuera y por dentro. Por lo tanto hemos pedido a una nutricionista que nos preparare una adecuada alimentación, según los meses del año. Será una guía para ayudaros a introducir alimentos más sanos e ir poco a poco cambiando la forma de ver la alimentación. Pero tenemos claro que no podemos tratarlo como una dieta estricta, hay que ir poco a poco como en todas las cosas.

EJEMPLO